No se queje, daña su salud

 

No se queje de todo, eso daña su salud
Quejarse es una forma de liberar el estrés, elimina la carga mental que tenga, puede llegar a ser relajante y facilita poder pensar en nuevas perspectivas.
Esto sirve para conectarse con otras personas, al llegar a compartir las mismas frustraciones o preocupaciones que llegue a sentir.
En un estudio se encontró que la queja puede llegar a ser dañina para la calidad de vida, ya que al realizar esta actividad de forma constante, activa la hormona del estrés, el cortisol, que genera más negatividad, además de debilitar el sistema inmunitario, hace que la presión arterial aumente, lo que ocasiona que se disparen enfermedades como obesidad, hipertensión y problemas cardiacos, entre otras.
Además de esto, cuando viene a la mente una escena que causó mucho estrés y desesperación, se revive el sentimiento de ira.
Otro factor de riesgo que puede ocasionar es la inacción. Esta práctica provoca que se pierda el tiempo en pensar demasiado y lamentarse, que al final, se opta por no hacer nada para solucionar el problema.
De acuerdo al diario The Irish Times del Reino Unido, los habitantes de este país llegan a quejarse aproximadamente por 10 mil minutos lo que equivale a un total de 7 días al año, sin contar la parte adolescente de la población, que tiende a quejarse aún más que los adultos.
Las quejas en el general son sobre situaciones personales, que no se resuelven de inmediato, como problemas financieros o malos entendidos por no llegar a expresar sus sentimientos con su familiar o pareja. Otros son sobre meteorología y política.
Hay que aclarar que quejarse no es siempre es riesgoso, sobre todo cuando se hace con moderación, o caer en estrés por problemas pequeños.
Sin embargo La negatividad constante puede dañar su salud física y psicológica. (Con información de Alexa Altamirano)
Tips para no quejarse tanto:
1. Huya de ese momento emocional.
2. Salga del lugar, para tomar un poco el aire fresco.
3. Aunque suene a cliché, respire profundamente.
4. Recuerde lo que le molesta. No se altere.
5. Al estar consciente de su queja, visualice el problema.
6. Empiece a caminar.
7. Transforme las quejas en soluciones.
8. Usted también puede ser parte del problema.
9. Suelte lo que traiga en su interior.
10. Respire de nuevo y aprenda a olvidar.

Cortesía de la marrana 🐖



Detectan posible caso de hongo negro; así es la enfermedad


Gregorio, un hombre de 34 años, puede ser el primer caso de hongo negro en México; estas son causas, síntomas y lo que debes saber de la enfermedad.


Aún no salimos de una y (parece que) ya nos metimos en otra. Un hombre del Estado de México podría ser el primer caso de hongo negro en México.
Reportes médicos, citados porEl Universal, señalan que el hombre está internado en el Hospital General de Zona 71 del Seguro Social, en Chalco, Estado de México.Agregan que el hombre presenta síntomas de mucormicosis, una infección ocasionada por hongos.

¿Qué sabemos del posible primer caso de hongo negro en México?

Hace apenas un mes, Gregorio, el hombre que presentó síntomas de mucormicosis, se recuperó de covid-19. Se trata de un hombre de 34 años de edad, quien padece diabetes.El pasado sábado 29 de mayo, Gregorio comenzó con dolor de cabeza intenso y hemorragia nasal.Por esa razón, sus familiares lo llevaron de emergencia a un hospital, puesto que también presentó parálisis facial.Luego de las primeras revisiones, los médicos que atendieron el caso decidieron internar al joven.Un día después, sus familiares vieron al paciente y se percataron que tenía un moretón en el ojo. Al preguntar el diagnóstico, un médico comentó que se podría tratar del primer caso de hongo negro en México.“Nos dijeron que era una enfermedad muy grave, que es un hongo que ataca la cara y la echa a perder, que la enfermedad avanza muy rápido”, dijo uno de los familiares, de acuerdo con El Universal.Hace unos días, Hugo López-Gatell, subsecretario de Salud, descartó una posible pandemia a causa del hongo negro en México. A través de una tarjeta informativa, el Seguro Social informó: “En todo momento se ha otorgado atención médica al paciente Gregorio “N” desde su ingreso al área de urgencias el pasado 29 de mayo”.Señala que “No existe diagnóstico alguno que refiera que la infección que presenta el paciente tenga relación con padecimientos reportados en otros países o que sea altamente contagioso”.Agrega que “ante la naturaleza de su padecimiento, la Representación lo reverenció para recibir atención especializada de Tercer Nivel, al Centro Médico Nacional “La Raza” en la Ciudad de México”.Por último, refrendó su compromiso con la salud de los pacientes y puso a su disposición el número de atención al derechohabiente 800-623-2323

¿Qué es?

Se trata de una infección muy rara, causada por la exposición a hongos de la familia de los mucorales, presentes en el suelo, plantas, estiércol y en frutas y verduras en estado de descomposición.La enfermedad afecta los senos paranasales, el cerebro y los pulmones.Además, puede ser mortal en personas diabéticas o gravemente inmunodeprimidas, como pacientes con cáncer o personas con VIH/sida, reporta laBBC.En personas con buenas defensas, estos hongos no causan ninguna enfermedad.

¿Cuáles son los síntomas de mucormicosis?

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades​ (CDC) de Estados Unidos, los síntomas son:

  • Inflamación facial de un solo lado
  • Dolor de cabeza
  • Congestión nasal o de los senos nasales
  • Lesiones negras en el puente nasal o en la parte superior interna de la boca que rápidamente se vuelven más graves, y
  • Fiebre

Autoridades sanitarias de Estados Unidos también señalan que los síntomas de mucormicosis pulmonar incluyen:

  • Tos
  • Dolor en el pecho
  • Dificultad para respirar

Además, la mucormicosis cutánea puede verse como ampollas o úlceras, y el área infectada puede volverse negra.“Otros síntomas incluyen dolor, calor, enrojecimiento excesivo o hinchazón alrededor de una herida”, establecen los CDC.

¿Tiene relación con la pandemia por covid-19?

Hasta ahora, los médicos consideran que los casos de hongo negro pueden tener relación con el uso de esteroides, como parte del tratamiento para pacientes con covid-19.Además de reducir la inflamación de los pulmones causada por covid-19, parece que los esteroides rebajan la inmunidad y aumentan los niveles de azúcar en la sangre tanto de pacientes diabéticos como no diabéticos que contraen covid-19.Se cree que esta disminución de la inmunidad podría estar provocando estos casos de mucormicosis.

Es una enfermedad contagiosa?

La mucormicosis no se contagia entre personas o animales.Es necesario que sepas que solo se desarrolla en pacientes que padecen diabetes o inmunodepresión causada por otras enfermedades.

CORTESIA DE ALBERTO ALFARO GRIJALVA


Mujer de 17 años se enfrentó a un oso para salvar a sus perros.


Medios estadounidenses dieron cuenta del hecho, ocurrido el lunes en el Valle de San Gabriel, California, y que se hizo viral al difundirse el video, captado por una cámara de vigilancia.

La cinta, que un primo de la chica subió a TikTok, muestra a un oso con sus cachorros caminando por la barda de la casa de la joven, identificada como Hailey. Los perros corren, ladran y enfrentan al animal, que se defiende.

En ese momento se ve a Hailey salir corriendo y empujar al oso, tras lo cual toma a uno de los perros y ordena a los demás entrar a la casa.


 


La madre de Hailey, Citlally Morinico, dijo en su cuenta de Facebook que se trató de “uno de los momentos más atemorizantes de mi vida”.

La televisora KTLA señaló que Hailey pensó primero que los perros ladraban a otros pero cuando salió a ver, se dio cuenta de la presencia del oso en la barda.

“Vi que había agarrado a mi perra Valentina, y corrí. Es una cachorra. Lo primero que pensé es empujar al oso. Y de alguna manera, funcionó”, dijo Hailey. De acuerdo con KTLA, la joven sufrió un esguince en un dedo, pero fuera de eso está bien.

Hailey recomienda a la gente no imitarla. “No empujen a los osos. No hagan lo que yo hice. El resultado podría no ser el mismo”. declaró.

En ese momento se ve a Hailey salir corriendo y empujar al oso, tras lo cual toma a uno de los perros y ordena a los demás entrar a la casa.

La madre de Hailey, Citlally Morinico, dijo en su cuenta de Facebook que se trató de “uno de los momentos más atemorizantes de mi vida”.

CORTESIA DE LA ABUELITA MARAVILLA DE CALIFORNIA


Un nuevo estudio asegura que el COVID-19 fue creado por científicos chinos que luego trataron de cubrir sus huellas

El profesor británico Angus Dalgleish y el científico noruego Birger Sørensen elaboraron una extensa investigación que será publicada en los próximos días en la prestigiosa revista especializada Quarterly Review of Biophysics Discovery. “El virus no tiene un ancestro natural creíble”, denuncian
29 de Mayo de 2021

El laboratorio de Wuhan, en la mira de la comunidad internacional (EFE)

Un nuevo y explosivo estudio afirma que científicos chinos crearon el COVID-19 en un laboratorio de Wuhan y luego trataron de ocultar sus huellas para que pareciera que había evolucionado de forma natural a partir de los murciélagos.

Los autores del artículo, el profesor británico Angus Dalgleish y el científico noruego Birger Sørensen, escribieron en su trabajo que existen “pruebas de la retroingeniería en China” desde hace un año, pero que fueron ignoradas por los académicos y las principales revistas.


Dalgleish es profesor de oncología en la Universidad de St. George, en Londres, y es más conocido por su avance en la creación de la primera “vacuna contra el VIH” que funciona, para tratar a los pacientes diagnosticados y permitirles dejar la medicación durante meses. Y el virólogo Sørensen preside la empresa farmacéutica Immunor, que ha desarrollado una vacuna contra el coronavirus llamada Biovacc-19.

El profesor británico Angus Dalgleish

Las escandalosas alegaciones del estudio incluyen acusaciones de “destrucción, ocultación o contaminación deliberada de datos” en los laboratorios chinos, y señala el silenciamiento y la desaparición de científicos del país comunista que han hablado.

El artículo de la revista, al que accedió DailyMail y cuya publicación está prevista para los próximos días, podría causar un cimbronazo entre la comunidad científica, ya que la mayoría de los expertos han negado hasta hace poco que el origen del COVID-19 fuera otra cosa que una infección natural que pasó de los animales a los humanos.

Mientras analizaban muestras de COVID-19 el año pasado en un intento de crear una vacuna, Dalgleish y Sørensen descubrieron “huellas únicas” en el virus que, según ellos, sólo podrían haber surgido de la manipulación en un laboratorio.

El científico noruego Birger Sørensen

Aseguran que intentaron publicar sus hallazgos, pero que fueron rechazados por las principales revistas científicas que, denuncian, “en ese momento estaban decididas a decir que el virus saltaba de forma natural de los murciélagos u otros animales a los humanos”.

Más de un año después, destacados académicos y políticos han empezado a contemplar la posibilidad de que el COVID-19 se haya escapado del Instituto de Virología de Wuhan, en China, un laboratorio en el que se realizan experimentos que incluyen la manipulación de virus para aumentar su capacidad de infección con el fin de estudiar sus posibles efectos en los seres humanos.

De hecho, esta semana, el presidente Joe Biden ordenó a la comunidad de inteligencia que volviera a examinar cómo se originó el virus, incluida la teoría del accidente de laboratorio. El anuncio se produjo luego de que The Wall Street Journal revelara un informe de inteligencia que prueba que varios investigadores del instituto de Wuhan fueron hospitalizados con síntomas similares al del COVID-19 en noviembre de 2019..

En su trabajo, Dalgleish y Sørensen concluyen que “el SARS-CoV-2 no tiene un ancestro natural creíble” y que el virus fue creado mediante “manipulación en laboratorio”.

En el artículo de 22 páginas que se publicará en la revista científica Quarterly Review of Biophysics Discovery, describen su “análisis forense” de meses, en el que se examinaron los experimentos realizados en el laboratorio de Wuhan entre 2002 y 2019. Escarbando en los archivos de revistas y bases de datos, Dalgleish y Sørensen reconstruyeron cómo los científicos chinos, algunos de los cuales trabajaban en colaboración con universidades estadounidenses, supuestamente construyeron las herramientas para crear el coronavirus.

El Instituto de Virología de Wuhan alberga un laboratorio de máxima seguridad que es uno de las pocos a nivel mundial con bioseguridad de nivel 4 (es decir, que alberga muestras de microorganismos de alta peligrosidad, como ébola o viruela).

Gran parte del trabajo se centró en la controvertida investigación sobre la “ganancia de función”, prohibida temporalmente en Estados Unidos bajo la administración Obama. La ganancia de función consiste en modificar los virus naturales para hacerlos más infecciosos, de modo que puedan replicarse en células humanas en un laboratorio, lo que permite estudiar y comprender mejor el efecto potencial del virus en los seres humanos.

Dalgleish y Sørensen afirman que los científicos que trabajan en los proyectos “ganancia de función” tomaron una “columna vertebral” de un coronavirus natural encontrado en murciélagos de cueva chinos y le empalmaron un nuevo “pico”, convirtiéndolo en el mortal y altamente transmisible SARS-Cov-2.

Uno de los signos reveladores de la supuesta manipulación que destacaron los dos científicos fue una fila de cuatro aminoácidos que encontraron en la espiga del SARS-Cov-2.

En entrevista con DailyMail, Sørensen dijo que todos los aminoácidos tienen una carga positiva, lo que hace que el virus se adhiera firmemente a las partes de las células humanas con carga negativa, como un imán, y así se vuelva más infeccioso. Pero como, al igual que los imanes, los aminoácidos con carga positiva se repelen entre sí, es raro encontrar incluso tres seguidos en organismos naturales, mientras que cuatro seguidos es “extremadamente improbable”, dijo el científico. “Las leyes de la física impiden que haya cuatro aminoácidos con carga positiva seguidos. La única manera de conseguirlo es fabricarlo artificialmente”, declaró Dalgleish.

Su nuevo artículo afirma que estas características del SARS-Cov-2 son “huellas únicas indicativas de una manipulación intencionada”, y que “la probabilidad de que sea el resultado de procesos naturales es muy pequeña”.

“Se espera que una pandemia natural de virus mute gradualmente y se vuelva más infecciosa pero menos patógena, que es lo que muchos esperaban con la pandemia de COVID-19, pero que no parece haber ocurrido”, escribieron los científicos. Y advirtieron: “La implicación de nuestra reconstrucción histórica, que postulamos ahora más allá de toda duda razonable, del virus quimérico SARS-CoV-2 manipulado a propósito, hace que sea imperativo reconsiderar qué tipos de experimentos de ganancia de función es moralmente aceptable emprender”.

“Debido al amplio impacto social, estas decisiones no pueden dejarse sólo en manos de los científicos investigadores”, denuncian.
China no permitió el acceso a los registros del Instituto de Virología de Wuhan

La estrategia china para encubrir responsabilidades
En otra sorprendente afirmación, Dalgleish y Sørensen aseguran tener pruebas de que, tras el inicio de la pandemia, científicos chinos tomaron muestras del virus COVID-19 y lo “retrodiseñaron”, haciéndolo aparecer como si hubiera evolucionado de forma natural.

La sospecha de los expertos radica en una serie de nuevas cepas introducidas repentinamente en las bases de datos genéticos por científicos predominantemente chinos a principios de 2020, años después de que se registrara su recogida.

“Creemos que se han creado virus de retroingeniería”, afirmó Dalgleish al DailyMail. “Han cambiado el virus y luego han intentado hacer ver que estaba en una secuencia de hace años”.

En su artículo, Dalgleish y Sørensen también señalaron la “destrucción, ocultación o contaminación deliberada de datos” en los laboratorios chinos y señalaron que “los científicos chinos que deseaban compartir sus conocimientos no han podido hacerlo o han desaparecido”.

“Parece que el material vírico conservado y la información relacionada han sido destruidos. Por lo tanto, nos encontramos con grandes lagunas en los datos, que quizá nunca se completen”, escribieron.

Sørensen cree que el virus se escapó de las áreas de menor seguridad del instituto, donde estima que se realizó la investigación de “ganancia de función”. “Hemos visto fugas en el laboratorio y sabemos que se producen. También sabemos, por los informes que hemos visto, que el coronavirus se trabaja en laboratorios de nivel de bioseguridad 2 o 3. Si hacen Gain of Function en esos laboratorios, ¿qué se puede esperar?”, dijo.

Hace un año la idea de que el coronavirus pudiera haberse filtrado desde un laboratorio chino parecía una locura, un capítulo más de una descabellada teoría conspirativa... Pero ahora todo cambió y hasta Anthony Fauci, principal asesor médico de la Casa Blanca, se permitió sugerirlo ante un subcomité de asignaciones del Senado. Si bien sostuvo que la base histórica de las pandemias que evolucionan de forma natural a partir de un reservorio animal es extremadamente fuerte, advirtió: “Pero nadie lo sabe, ni siquiera yo, al 100% en este momento, que es la razón por la que estamos a favor de seguir investigando”.

En la misma línea se pronunció Céline Gounder, experta en enfermedades infecciosas que formó parte de la junta asesora del equipo de transición de Biden para el COVID-19. Incluso si el Instituto de Virología de Wuhan es el origen menos probable del brote, “esto necesita más investigación”, dijo el jueves pasado en una entrevista con NPR. “Y decir que esto necesita más investigación no significa que el virus efectivamente se haya filtrado desde un laboratorio, pero tenemos que investigarlo y averiguarlo porque realmente tiene implicaciones sobre cómo vamos a prevenir la próxima pandemia”, aseguró.

Según explicó Gounder, en un principio reinó la confusión y en ella se mezclaron las teorías conspirativas y los ataques a China, pero ahora que el tiempo pasó y hay más herramientas para analizar, la hipótesis de que se haya producido un accidente de laboratorio “es ciertamente posible”.

Cortesía de Monita 

Tessa, la joven que es alérgica al agua; incluso sus lágrimas la lastiman

Tessa Hansen Smith es una joven, de 22 años, residente de California, Estados Unidos, que desde pequeña sufre de urticaria acuagénica, una extraña condición que la vuelve alérgica al agua.


Acciones como bañarse o beber agua son todo un desafío para ella.

Tessa tuvo los primeros síntomas de la enfermedad cuando tenía ocho años. En esa época tomar largas duchas o meterse a la piscina le causaba un intenso sarpullido.


En Instagram, contó que los doctores le aconsejaban dejar de usar ciertos jabones o shampos, sin embargo, el problema persistía. A los expertos les tomó dos años de investigación descubrir que padecía urticaria acuagénica.


“Es una condición realmente difícil de tener, ya que incluso soy alérgica a mis propias lágrimas, saliva y sudor. Soy muy propensa al agotamiento por calor y tengo que evitar la actividad física”, aseguró Tessa para el medio inglés ‘Mirror’.

"Incluso tengo que ser transportada por mi campus en la universidad porque, de lo contrario, llego a mi clase con fiebre, migraña y erupciones, lo que hace que sea muy difícil concentrarme”, agregó.


Tessa comentó que solo puede ducharse dos veces al mes. Tomar agua le causa cortes en la lengua y, regularmente, sufre de mucha fatiga muscular y náuseas.


Suele tomar varias pastillas para aliviar las erupciones ocasionadas por la alergia, pero contó que la urticaria acuagénica empeora con la edad, por lo tanto, las medicinas ya no le funcionan como antes.


“Tener urticaria acuagénica puede ser un juego mental a veces. Es difícil tomar tantas tabletas todos los días sabiendo que en realidad nunca se detendrá”, dijo.


En su cuenta de Instagram,



con más de 85 mil seguidores, comparte varios aspectos acerca de cómo es su vida con su condición. Algunos de los títulos de sus videos son ‘cómo vivo mi período siendo alérgica a él’ o ‘edición de alergia al agua de ducha’.

En una publicación respondió una de las preguntas que más le hacen: “¿Cómo puedo ser alérgica al agua cuando el cuerpo humano está compuesto en un 70% por agua?”. Ella explicó que todo radica en la diferencia entre una alergia y un trastorno autoinmune.

Si padeciera un trastorno autoinmune, “mi cuerpo atacaría el agua en mis propias células y probablemente yo no estaría aquí”. En cambio, su alergia “solo ve el agua extraña que ingresa a mi cuerpo como una amenaza para mi sistema inmunológico”.

Aunque sabe que su condición, por ahora, no tiene cura, suele mostrar una actitud positiva, poniendo todos sus esfuerzos para que la alergia no controle su vida.

“Hago todo lo posible para tomar las cosas un día a la vez porque algunos días son mejores que otros. Si puedo ver a mis amigos y seres queridos sin tener que irme temprano debido a que me siento mal (...) lo veo como una victoria en mi libro", dijo.

CORTESIA DEL GRINGO DE LA CHARANDA



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